現在約8千円が相場となっている月額制スポーツジム。
趣味にかけるお金にしてはやや高めの印象を受けますよね。
しかし、近年は月額3,000円という驚異の安さを誇るスポーツジムもちらほらと増えてきています。
『3,000円のジムなんて安かろう悪かろうなんじゃないの？』と思う方も多いかもしれません。
しかし決してそんなことはなく、設備が充実しているためダイエット目的や健康目的の方であれば十分満足できるレベルです。
このページでは、月額3,000円以下のスポーツジムをまとめてみました！
これからスポーツジムに通いたいと考えている方はぜひ参考にしてみてください。
月額3,000円のスポーツジムまとめ～全国展開店舗編～
月額3,000円以下という驚異の安さを誇るスポーツジムで、全国展開している店舗をまとめました。
現在全国展開している月額3,000円のスポーツジムは「FIT365」「スマートフィット100」「ビークイック」の3つです。
FIT365
経営が心配になるほど設備が整った月額3,000円ジム
FIT365は月会費が月額2,980円（税込3,278円）のスポーツジム。
広々とした空間に平均80台ものマシンが設置されており、「有酸素運動」「フリーウェイト」「筋トレマシン」などの基本的な運動ができるほか一部店舗には「バーチャルスタジオ」「バーチャルバイク」といった一風変わった設備も。
大型モニタを設置してトレーナーのプログラムや景色を映し出し、何度やっても飽きない運動を実現しています。
また、オプション料金で利用できる「レディースエリア」もあるためほかの人の目線が気になる人などにもおすすめ。
レディースエリアのオプション料金も月額500円（税込550円）とリーズナブルです。
サービス精神溢れすぎ！家族3人無料で利用可能
ジムに申し込んだ本人は月額3,000円でジムを利用できるのですが、実は家族3人まで無料でジム利用可能になります。（※）つまり、家族4人で通ってもかかる料金は月3,278円。
遠方に家族が住んでいる場合であっても、月額500円（税込550円）の相互利用というオプション料金を利用すれば実質月550円でジムが利用できるのです。
※利用には家族会員の登録が必要です。
基本料金
| 月会費 | 月額2,980円（税込3,278円） |
| 会員カード発行料 | 5,000円（税込5,500円） |
| セキュリティ管理／施設メンテナンス料 | 年額4,980円（税込5,478円） |
オプション料金
| 契約ロッカー | 月額500円（税込550円） |
| レディースエリア | 月額500円（税込550円） |
| FIT365あんしんサポート | 月額500円（税込550円） |
| 相互利用 | 月額500円（税込550円） |
設備
- 有酸素運動マシン
- フリーウェイト
- 筋トレマシン
- バーチャルスタジオ（一部店舗）
- レディースエリア
- バーチャルバイク（一部店舗）
- フリーエリア
- 休憩エリア
- 更衣室・ロッカー
オプション設備
- 契約ロッカー
- 水素水
- 体組成計
- タンニングマシン
- コラーゲンマシン
- シャワー
- プロテインサーバー
店舗情報
| 店舗エリア | 北海道、青森、宮城、秋田、山形、福島、東京23区外、神奈川、埼玉、栃木、群馬、千葉、山梨、長野、新潟、富山、石川、福井、岐阜、愛知、大阪、京都、滋賀、兵庫、岡山、広島、山口、香川、愛媛、高知、福岡、宮崎 |
| 入会方法 | 店頭の自動入会機で手続き |
| お支払方法 | クレジットカード |
| 営業時間 | 365日年中無休 |
| 公式HP | https://fit365.jp/ |
スマートフィット100
一部プランが月額3,000円のスポーツジム
スマートフィット100は「モーニング100コース」と「スチューデント100コース」という2つのプランのみ月額3,000円（税込3,300円）で利用できます。
モーニング100コースは5時～10時までの朝の時間帯のみ利用できるコースとなっており、朝の時間を有効活用したいという方に特におすすめです。
スチューデント100コースは高校生専用コースとなっており、10時～22時まで利用可能。保護者の同伴が必要となります。
これらのコースは一部時間帯しか利用できませんが、月額6,300円（税込6,930円）の「24時間コース」であれば24時間いつでも自分の都合の良い時間に利用できるようになります。もし余裕があれば24時間コースを検討してみても良いかもしれませんね。
上級者まで利用できるほどマシンのラインナップが豊富
スマートフィット100の特徴として、マシンのラインナップが豊富であることも挙げられるでしょう。
「カーディオマシン」や「ストレングスマシン」「フリーウェイト」などトレーニング未経験者から上級者まで、幅広い層をカバーしたラインナップとなっています。
基本料金
| 24時間コース | 6,300円（税込6,930円） |
| モーニング100コース | 3,000円（税込3,300円） |
| デイコース | 3,900円（税込4,290円） |
| スチューデント100コース | 3,000円（税込3,300円） |
| 入退館キー料金 | 5,000円（税込5,500円） |
店舗情報
| 店舗エリア | 宮城、福島、千葉、東京、茨城、埼玉、神奈川、愛知、大阪、和歌山、愛媛 |
| 入会方法 | WEBまたは店舗で入会手続き |
| お支払方法 | クレジットカード・口座振替 |
| 営業時間 | 365日年中無休 |
| 公式HP | https://smartfit100.com/ |
ビークイック
月額3,000円でフルタイム利用可能！
ビークイックは月額3,000円（税込3,300円）でフルタイム利用できます。
- 平日 10：00～22：00
- 土曜日 10：00～21：00
- 日曜・祝日 10：00～19：00
平日なら22時まで営業しているので、会社終わりに寄って運動して帰るということもできますね。
何日通っても月3,300円なので、自分のペースで通えるのもうれしいポイントです。
基本料金
| 月会費 | 3,000円（税込3,300円） |
| 入会金 | 無料 |
店舗情報
| 店舗エリア | 埼玉、京都、青森、北海道、兵庫、大阪 |
| 入会方法 | WEBまたは店舗で入会手続き |
| お支払方法 | クレジットカード |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜日 10：00～21：00 日曜・祝日 10：00～19：00 |
| 公式HP | https://www.beequick.jp/ |
月額3,000円のスポーツジムまとめ～ローカル店舗編～
まだ店舗数は少ないものの、月額3,000円で利用できる地方スポーツジムをまとめました。
もしお近くにあればぜひ利用を検討してみてくださいね。
アッティーボジム（東京都）
基本料金
| 入会金 | 3,000円（税込3,300円） |
| 事務手数料 | 6,000円（税込6,600円） |
| 月会費 | 3,000円（税込3,300円） |
| 家族会員（2名）月会費 | 3,000円（税込3,300円） |
| ビジター | 2,000円／回 |
店舗情報
| 店舗エリア | 東京都 |
| 入会方法 | 店舗で入会手続き |
| お支払方法 | クレジットカード・現金 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00～18:00 |
| 公式HP | https://attivo.jp/index.html |
セルフィットネス（関西エリア）
基本料金
| 入会金 | 3,000円（税込3,300円） |
| 月会費 | 4回会員／月 1,900円（税込2,090円） 8回会員／月 2,800円（税込3,080円） フリー会員 3,800円（税込4,180円） |
店舗情報
| 店舗エリア | 関西エリア |
| 入会方法 | 店舗で入会手続き |
| お支払方法 | 口座振替 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 公式HP | https://www.o-entertainment.co.jp/selfitness/ |
コ・ス・パ 鳳（大阪府）
基本料金
| 登録手数料 | 3,000円（税込3,300円） |
| スタート会員 | 2,700円（税込み2,970円） |
| フルタイム会員 | 5,400円（税込5,940円） |
| パパママ会員 | 5,000円（税込5,500円） |
| エリア会員 | 10,000円（税込10,000円） |
| スーパーマスター会員 | 12,600円（税込13,860円） |
店舗情報
| 店舗エリア | 大阪府 |
| 入会方法 | WEB・店舗で入会手続き |
| お支払方法 | 口座振替 |
| 営業時間 | 平日 8:00～23:00 土曜日 8:00～19:00 日祝日 8:00～19:00 |
| 公式HP | https://www.ogsports.co.jp/store/index.php?id=2 |
月額3,000円のスポーツジムはこんな人におすすめ！
月額3,000円のスポーツジムは、以下のような人におすすめです。
- ダイエット・健康目的の人
- ジムを初めて利用する人
ではどうしてこのような人たちにおすすめなのか、軽く解説します。
ダイエット・健康目的の人におすすめ
ガッツリ筋トレをするつもりではない、ダイエット・健康目的で利用したいという人に月額3,000円のスポーツジムはおすすめです。
月額3,000円のスポーツジムでもある程度設備は充実していますが、やはり大手のスポーツジムと比べるとトレーニングの幅に差があります。
本気で筋肉をつけたいという人には月額3,000円のスポーツジムだと物足りなさを感じてしまうかもしれません。
逆に、ダイエット・健康目的でジムを利用したいのであれば月額10,000円のジムだと設備を有効活用できずに持て余してしまう可能性も。そのため、ダイエット・健康目的であれば設備と費用感のバランスが取れた月額3,000円のジムを利用するのがおすすめです。
ジムを初めて利用する人におすすめ
今までに一度もジムに通ったことがないという人にも月額3,000円のジム利用をおすすめします。
ジム通いは挫折する人が多いのが現状です。
そのため、高いジムに通っても途中で挫折してしまう可能性も0ではありません。
初めてジムを利用するのであれば、挫折してもダメージの少ない月額料金の安いジムに通ってみるのが良いでしょう。
また、ジムによっては一日体験トレーニングを実施しているところもあるので、そういったところでお試ししてみるのも良いですね。
月額3,000円のスポーツジムはジム初心者におすすめ
今回紹介した月額3,000円の激安スポーツジムは6つ。
| 店舗名 | 店舗所在エリア | 公式HP |
|---|---|---|
| FIT365 | 北海道、青森、宮城、秋田、山形、福島、東京23区外、神奈川、埼玉、栃木、群馬、千葉、山梨、長野、新潟、富山、石川、福井、岐阜、愛知、大阪、京都、滋賀、兵庫、岡山、広島、山口、香川、愛媛、高知、福岡、宮崎 | https://fit365.jp/ |
| スマートフィット100 | 宮城、福島、千葉、東京、茨城、埼玉、神奈川、愛知、大阪、和歌山、愛媛 | https://smartfit100.com/ |
| ビークイック | 埼玉、京都、青森、北海道、兵庫、大阪 | https://www.beequick.jp/ |
| アッティーボジム | 東京都 | https://attivo.jp/index.html |
| セルフィットネス | 関西エリア | https://www.o-entertainment.co.jp/selfitness/ |
| コ・ス・パ 鳳 | 大阪府 | https://www.ogsports.co.jp/store/index.php?id=2 |
ダイエット・健康目的の人、はじめてジムを利用するという人はぜひ月額3,000円のジムを利用してみてください！
