スポーツジムなのに月額3,000円！激安スポーツジムをまとめてみた

現在約8千円が相場となっている月額制スポーツジム。
趣味にかけるお金にしてはやや高めの印象を受けますよね。

しかし、近年は月額3,000円という驚異の安さを誇るスポーツジムもちらほらと増えてきています。

『3,000円のジムなんて安かろう悪かろうなんじゃないの？』と思う方も多いかもしれません。
しかし決してそんなことはなく、設備が充実しているためダイエット目的や健康目的の方であれば十分満足できるレベルです。

このページでは、月額3,000円以下のスポーツジムをまとめてみました！

これからスポーツジムに通いたいと考えている方はぜひ参考にしてみてください。

月額3,000円のスポーツジムまとめ～全国展開店舗編～

月額3,000円以下という驚異の安さを誇るスポーツジムで、全国展開している店舗をまとめました。

現在全国展開している月額3,000円のスポーツジムは「PrivateBoxFit」「chocoZAP」「FITPLACE24」「FIT365」「スマートフィット100」「ビークイック」の6つです。

	月会費	入会金	設備	店舗数	営業時間
PrivateBoxFit 公式HP	2,618円（税込2,880円）～(※1)	5,000円（税込5,500円）	スミスマシン、ダンベル、アジャスタブルベンチ、ストレッチマット、スピンバイク、更衣室・シャワー室完備	28店舗（※2）	7:00～23:00（店舗により異なる）
chocoZAP 公式HP	2,980円（税込3,278円）	3,000円（税込）	RIZAP厳選マシン	800店舗以上（※3）	24時間
FITPLACE24 公式HP	2,980円（税込3,278円）	5,500円（税込）	パワーラック、スミスマシン、アングルドレッグプレス、ショルダープレス、ダンベル1kg～50kgなど	26店舗（※4）	24時間

各スポーツジムの料金や特徴を細かく紹介していくため、ぜひチェックしてみてください。

PrivateBoxFit

月々2,880円～で通い放題

PrivateBoxFitは、月々2,880円～（税込）から利用できるジムです。さらに月々3,000円未満にもかかわらず、回数制限なしの通い放題（※）。店舗に設置されているすべてのマシンを利用できます。

また月々2,880円（税込）の「オールタイムプラン」は、店舗の営業時間内（7:00～23:00）であればいつでも利用可能です。

学校帰りや仕事帰り、または通勤前にも通いやすいでしょう。自分のペースで通いやすいジムを探している方におすすめです。

※オールタイムプランご契約の場合

自分だけの個室空間だから周りの目が気にならない

PrivateBoxFitは完全個室型のジムです。一般的なジムとは異なり、周りの目を気にしながらトレーニングをしたりマシンの順番待ちが発生したりといった心配がありません。

「周りの目がどうしても気になってしまってジムが続かない」という方にこそ、PrivateBoxFitがおすすめです。

基本料金

入会金	5,500円（税込）
オールタイムプラン	月額2,880円（税込）
オンラインフィットネス付きプラン	月額4,880円（税込）
トレーナーサポート1回プラン	月額12,540円（税込）
トレーナーサポート2回プラン	月額25,080円（税込）
トレーナーサポート4回プラン	月額50,160円（税込）

店舗情報

店舗エリア	関東、近畿、中部、中国、九州、東北
入会方法	WEBから入会手続き
お支払方法	クレジットカード
営業時間	7:00～23:00（店舗により異なる）
公式HP	https://privateboxfit.jp/

chocoZAP

月額2,980円のコンビニジム

chocoZAPは月額2,980円（税込3,278円）のコンビニ感覚で通えるジムです。いちいち運動着に着替えたりシューズを履き替えたりする必要がありません。普段着のまま気軽に利用できます。

800店舗以上（※2023年7月末時点）を展開しており、全店舗24時間いつでも通い放題です。出勤前や昼休み、仕事帰り、休日など自分の好きなタイミングで通えます。

また入退館はQRコードをかざすだけ。アプリからリアルタイムの混雑状況をひと目で確認できるため、空いていない時間帯を狙って利用できます。

入会でchocoZAPスターターキットが届く

chocoZAPに入会すると、「chocoZAPスターターキット」が届きます。

体組成計は体重、BMI、体脂肪率、基礎代謝量、肥満度、内臓脂肪レベル、体水分率、筋肉量、骨量、タンパク質量、体内年齢、除脂肪体重の12項目を計測できる優れもの。日頃のトレーニング効果を専用アプリからいつでも確認できます。

ヘルスウォッチは運動をモニタリングしつつ、安全なトレーニングをサポートするアイテムです。消費カロリーや血中酸素、脈拍、歩数などを計測できます。

スターターキットを活用すれば、自分の目標に向けて効率よくトレーニングに取り組めるでしょう。

基本料金

入会金	3,000円（税込）
事務手数料	2,000円（税込）
使い放題プラン	月額2,980円（税込3,278円）

店舗情報

店舗エリア	全国
入会方法	WEBから入会手続き
お支払方法	クレジットカード
営業時間	24時間
公式HP	https://chocozap.jp/

FITPLACE24

月額2,980円から24時間通い放題のジム

FITPLACE24はプレミアム会員の場合、月額2,980円（税込3,278円）から通えるジムです。LINEからリアルタイムに混雑状況を把握でき、混雑を避けて快適にジム通いを継続できます。

深夜や早朝のトレーニングはセキュリティ面が心配という方も多いかもしれません。FITPLACE24には24時間安心・安全にトレーニングできるセキュリティ体制が整っています。

セキュリティが万全のため、安心してトレーニング・フィットネスに集中できます。

リーズナブルな月額料金でも充実のトレーニング設備

FITPLACE24は月額2,980円（税込3,278円）のリーズナブルな料金も、トレーニング設備が充実しています。

またトレーニングマシンは目標に合わせて強度を自由に変更できます。FITPLACE24はトレーニング設備の充実度を重視したい方におすすめです。

基本料金

入会金	5,500円（税込）
プレミアム会員	月額2,980円（税込3,278円）
スタンダード会員	月額3,980円（税込4,378円）
ライト会員	月額4,980円（税込5,478円）

店舗情報

店舗エリア	関東、近畿、九州
入会方法	LINEから入会手続き
お支払方法	クレジットカード
営業時間	24時間
公式HP	https://fitplace.jp/lp202211/

FIT365

経営が心配になるほど設備が整った月額3,000円ジム

FIT365は月会費が月額2,980円（税込3,278円）のスポーツジム。

広々とした空間に平均80台ものマシンが設置されており、「有酸素運動」「フリーウェイト」「筋トレマシン」などの基本的な運動ができるほか一部店舗には「バーチャルスタジオ」「バーチャルバイク」といった一風変わった設備も。
大型モニタを設置してトレーナーのプログラムや景色を映し出し、何度やっても飽きない運動を実現しています。

また、オプション料金で利用できる「レディースエリア」もあるためほかの人の目線が気になる人などにもおすすめ。
レディースエリアのオプション料金も月額500円（税込550円）とリーズナブルです。

サービス精神溢れすぎ！家族3人無料で利用可能

ジムに申し込んだ本人は月額3,000円でジムを利用できるのですが、実は家族3人まで無料でジム利用可能になります。（※）つまり、家族4人で通ってもかかる料金は月3,278円。

遠方に家族が住んでいる場合であっても、月額500円（税込550円）の相互利用というオプション料金を利用すれば実質月550円でジムが利用できるのです。

※利用には家族会員の登録が必要です。

基本料金

月会費	月額2,980円（税込3,278円）
会員カード発行料	5,000円（税込5,500円）
セキュリティ管理／施設メンテナンス料	年額4,980円（税込5,478円）

オプション料金

契約ロッカー	月額500円（税込550円）
レディースエリア	月額500円（税込550円）
FIT365あんしんサポート	月額500円（税込550円）
相互利用	月額500円（税込550円）

設備

• 有酸素運動マシン
• フリーウェイト
• 筋トレマシン
• バーチャルスタジオ（一部店舗）
• レディースエリア
• バーチャルバイク（一部店舗）
• フリーエリア
• 休憩エリア
• 更衣室・ロッカー

オプション設備

• 契約ロッカー
• 水素水
• 体組成計
• タンニングマシン
• コラーゲンマシン
• シャワー
• プロテインサーバー

店舗情報

店舗エリア	北海道、青森、宮城、秋田、山形、福島、東京23区外、神奈川、埼玉、栃木、群馬、千葉、山梨、長野、新潟、富山、石川、福井、岐阜、愛知、大阪、京都、滋賀、兵庫、岡山、広島、山口、香川、愛媛、高知、福岡、宮崎
入会方法	店頭の自動入会機で手続き
お支払方法	クレジットカード
営業時間	365日年中無休
公式HP	https://fit365.jp/

スマートフィット100

一部プランが月額3,000円のスポーツジム

スマートフィット100は「モーニング100コース」と「スチューデント100コース」という2つのプランのみ月額3,000円（税込3,300円）で利用できます。

モーニング100コースは5時～10時までの朝の時間帯のみ利用できるコースとなっており、朝の時間を有効活用したいという方に特におすすめです。

スチューデント100コースは高校生専用コースとなっており、10時～22時まで利用可能。保護者の同伴が必要となります。

これらのコースは一部時間帯しか利用できませんが、月額6,300円（税込6,930円）の「24時間コース」であれば24時間いつでも自分の都合の良い時間に利用できるようになります。もし余裕があれば24時間コースを検討してみても良いかもしれませんね。

上級者まで利用できるほどマシンのラインナップが豊富

スマートフィット100の特徴として、マシンのラインナップが豊富であることも挙げられるでしょう。

「カーディオマシン」や「ストレングスマシン」「フリーウェイト」などトレーニング未経験者から上級者まで、幅広い層をカバーしたラインナップとなっています。

基本料金

24時間コース	6,300円（税込6,930円）
モーニング100コース	3,000円（税込3,300円）
デイコース	3,900円（税込4,290円）
スチューデント100コース	3,000円（税込3,300円）
入退館キー料金	5,000円（税込5,500円）

店舗情報

店舗エリア	宮城、福島、千葉、東京、茨城、埼玉、神奈川、愛知、大阪、和歌山、愛媛
入会方法	WEBまたは店舗で入会手続き
お支払方法	クレジットカード・口座振替
営業時間	365日年中無休
公式HP	https://smartfit100.com/

ビークイック

月額3,000円でフルタイム利用可能！

ビークイックは月額3,000円（税込3,300円）でフルタイム利用できます。

• 平日　10：00～22：00
• 土曜日　10：00～21：00
• 日曜・祝日　10：00～19：00

平日なら22時まで営業しているので、会社終わりに寄って運動して帰るということもできますね。
何日通っても月3,300円なので、自分のペースで通えるのもうれしいポイントです。

基本料金

月会費	3,000円（税込3,300円）
入会金	無料

店舗情報

店舗エリア	埼玉、京都、青森、北海道、兵庫、大阪
入会方法	WEBまたは店舗で入会手続き
お支払方法	クレジットカード
営業時間	平日　10：00～22：00 土曜日　10：00～21：00 日曜・祝日　10：00～19：00
公式HP	https://www.beequick.jp/

月額3,000円のスポーツジムまとめ～ローカル店舗編～

まだ店舗数は少ないものの、月額3,000円で利用できる地方スポーツジムをまとめました。

もしお近くにあればぜひ利用を検討してみてくださいね。

アッティーボジム（東京都）

基本料金

入会金	3,000円（税込3,300円）
事務手数料	6,000円（税込6,600円）
月会費	3,000円（税込3,300円）
家族会員（2名）月会費	3,000円（税込3,300円）
ビジター	2,000円／回

店舗情報

店舗エリア	東京都
入会方法	店舗で入会手続き
お支払方法	クレジットカード・現金
営業時間	平日　10:00～22:00 土　　10:00～21:00 日祝　10:00～18:00
公式HP	https://attivo.jp/index.html

セルフィットネス（関西エリア）

基本料金

入会金	3,000円（税込3,300円）
月会費	4回会員／月　1,900円（税込2,090円） 8回会員／月　2,800円（税込3,080円） フリー会員　3,800円（税込4,180円）

店舗情報

店舗エリア	関西エリア
入会方法	店舗で入会手続き
お支払方法	口座振替
営業時間	9：00～22：00
公式HP	https://www.o-entertainment.co.jp/selfitness/

コ・ス・パ 鳳（大阪府）

基本料金

登録手数料	3,000円（税込3,300円）
スタート会員	2,700円（税込み2,970円）
フルタイム会員	5,400円（税込5,940円）
パパママ会員	5,000円（税込5,500円）
エリア会員	10,000円（税込10,000円）
スーパーマスター会員	12,600円（税込13,860円）

店舗情報

店舗エリア	大阪府
入会方法	WEB・店舗で入会手続き
お支払方法	口座振替
営業時間	平日　　8:00～23:00 土曜日　8:00～19:00 日祝日　8:00～19:00
公式HP	https://www.ogsports.co.jp/store/index.php?id=2

月額3,000円のスポーツジムはこんな人におすすめ！

月額3,000円のスポーツジムは、以下のような人におすすめです。

• ダイエット・健康目的の人
• ジムを初めて利用する人

ではどうしてこのような人たちにおすすめなのか、軽く解説します。

ダイエット・健康目的の人におすすめ

ガッツリ筋トレをするつもりではない、ダイエット・健康目的で利用したいという人に月額3,000円のスポーツジムはおすすめです。

月額3,000円のスポーツジムでもある程度設備は充実していますが、やはり大手のスポーツジムと比べるとトレーニングの幅に差があります。

本気で筋肉をつけたいという人には月額3,000円のスポーツジムだと物足りなさを感じてしまうかもしれません。

逆に、ダイエット・健康目的でジムを利用したいのであれば月額10,000円のジムだと設備を有効活用できずに持て余してしまう可能性も。そのため、ダイエット・健康目的であれば設備と費用感のバランスが取れた月額3,000円のジムを利用するのがおすすめです。

ジムを初めて利用する人におすすめ

今までに一度もジムに通ったことがないという人にも月額3,000円のジム利用をおすすめします。

ジム通いは挫折する人が多いのが現状です。
そのため、高いジムに通っても途中で挫折してしまう可能性も0ではありません。

初めてジムを利用するのであれば、挫折してもダメージの少ない月額料金の安いジムに通ってみるのが良いでしょう。

また、ジムによっては一日体験トレーニングを実施しているところもあるので、そういったところでお試ししてみるのも良いですね。

月額3,000円のスポーツジムはジム初心者におすすめ

今回紹介した月額3,000円の激安スポーツジムは6つ。

店舗名	店舗所在エリア	公式HP
FIT365	北海道、青森、宮城、秋田、山形、福島、東京23区外、神奈川、埼玉、栃木、群馬、千葉、山梨、長野、新潟、富山、石川、福井、岐阜、愛知、大阪、京都、滋賀、兵庫、岡山、広島、山口、香川、愛媛、高知、福岡、宮崎	https://fit365.jp/
スマートフィット100	宮城、福島、千葉、東京、茨城、埼玉、神奈川、愛知、大阪、和歌山、愛媛	https://smartfit100.com/
ビークイック	埼玉、京都、青森、北海道、兵庫、大阪	https://www.beequick.jp/
アッティーボジム	東京都	https://attivo.jp/index.html
セルフィットネス	関西エリア	https://www.o-entertainment.co.jp/selfitness/
コ・ス・パ 鳳	大阪府	https://www.ogsports.co.jp/store/index.php?id=2

ダイエット・健康目的の人、はじめてジムを利用するという人はぜひ月額3,000円のジムを利用してみてください！